Terapiapalvelut
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii hyvin monenlaisiin elämäntilanteisiin. Laittamalla viestiä, soitan sinulle takaisin.
Lyhytterapia sinulle?
Lyhytterapiaan voit tulla minkä tahansa sinun elämääsi koskettavan asian kanssa. Lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua, johon et tarvitse lähetettä etkä diagnoosia.
Lyhytterapia auttaa mielenpäällä olevien asioiden jäsentymisessä, erilaisissa elämän kriiseissä ja itsensä ehyemmäksi vahvistamisessa. Lyhytterapiaan voit tulla, jos koet haasteita työhön, opiskeluun tai ihmissuhteisiin liittyen tai oma arki on muutoin liian koetuksella ja mieli solmussa. Lyhytterapian avulla voit käsitellä myös surua ja siitä selviytymistä.
Lyhytterapeuttina autan sinua uusien näkökulmien avaamisessa. Autan sinua löytämään omat vahvuutesi ja voimavarasi, minkä avulla jaksamisesi vahvistuu ja elämänlaatusi paranee. Lyhytterapeuttina minua sitoo vaitiolovelvollisuus. Lyhytterapiassa asiakastietoja ei tallenneta tietojärjestelmiin ja nimettömät muistiinpanot hävitetään asianmukaisesti terapiasuhteen päätyttyä.
Olet tärkeä, tule kuulluksi, minä autan sinua!
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia auttaa sinua
- Vapautumaan mieltä painavista asioista
- Voimistamaan onnellisuuden tunnetta omasta elämästä
- Yhteyden löytymisessä itseen omien tunteiden kautta
- Tunnistamaan ja pitämään kiinni omista rajoistasi
- Vahvistamaan voimarajojasi
- Selkiyttämään tulevaisuudennäkymiä
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on käytännönläheistä keskusteluapua oman näköisen elämänlaadun parantamiseksi. Se perustuu luottamukselliseen vuorovaikutussuhteeseen asiakkaan ja terapeutin välillä. Asiakas ja hänen tarpeensa sekä toiveensa ovat työskentelyn lähtökohta.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on kaikkiin elämäntilanteisiin sopivaa, voimavarakeskeistä ja tulevaisuuteen suuntaavaa 1-20 kerran keskusteluapua. Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa keskitytään asiakkaan omien voimavarojen tunnistamiseen ja niiden vahvistamiseen, tarvittaessa kurkataan menneeseen, mutta suuntaus on tämä hetki ja tulevaisuus.
Olen ihminen ihmiselle, sinun asioidesi äärellä, sinun tarpeista käsin ja sinä olet terapian ja oman elämäsi tärkein henkilö.
Hinnasto
Terapiat myös kotikäynteinä tai muussa sovitussa ympäristössä Oulussa. Otan vastaan myös ilta-aikoina! Sisältää ALV 25.5%.
Yksilöterapia
60€ / 60 min
Pariterapia
80€ / 90 min
Etäterapia
Saat palveluja myös etänä yksilö- ja pariterapian hinnaston mukaan!
Hinnat 2024
- Opiskelijatyönä aloitetut asiakkaat saavat 1-20 kerran terapian -50% hintaan.
Käytännön tietoa terapiaan
Etäterapia onnistuu Teams-sovelluksella. Tapaamisen linkki lähetetään sähköpostiin vuorokautta aiemmin.
Toteutan etäterapiaa myös videopuhelun välistyksellä esim. Whatsapp.
Asiakas on velvollinen perumaan ajan viestillä vuorokautta aiemmin. Tarvittaessa voimme vaihtaa lähiterapian etäterapiaksi
Laskutusvaihtoehdot
- Sähköposti
- Kirje
- Mobilepay